2023-02-05から1日間の記事一覧

チャレンジ、1週間夕食断食~まとめ~

1週間夕食断食は、思っていた以上の効果があり、胃腸の改善をしっかり実感することができました。この断食後、しぶとく残っていた顔や体のほてりが全く出なくなり、代謝が良くなったのか、少し動くと体がすぐに温まって、手先、足先の冷えも感じなくなりまし…